Kiedy chodziłam do pewnej szkoły miałam obowiązkowe lekcje z samoobrony. Jakie zaskakujące było to, że pierwsze, czego nas uczono przez kilka zajęć to sztuka upadania. Kiedy ktoś nas zaatakował i upadliśmy najważniejszym celem było to, aby szybko się podnieść. Jacek Dukaj napisał słowa : „Ci, co upadli na dno, wiedzą, na czym stoją.” Te słowa…
Wystarczająca?
„Otóż raptem nie ma kolorów na świecie. Nie ma. Brak. Kolory przez noc zostały ukradzione. Lub cokolwiek. Może wyprane. Może wyprali ten krajobraz, pejzaż za oknem w pralce automatycznej w nie bardzo tym, co trzeba, proszku.” Dorota Masłowska Niesamowity film, który zekranizowany został na podstawie książki „Łapiąc oddech”. Opowiada o walce z depresją, maskowaniu jej…
Siła wdzięczności
Wdzięczność. To niesamowite uczucie, które potrafi odmienić życie i wprowadzić do niego wiele pozytywnych zmian. Uczę się jej codziennie, kiedy tylko zapominam to obracam się wstecz, żeby nigdy nie zapomnieć o miejscu, z którego wyszłam. Dlaczego Wdzięczność Jest Taka Istotna?Wdzięczność to nie tylko puste słowa czy gesty, to głębokie uczucie, które skupia uwagę na pozytywnych…
C(i)ałość
Ostatnio słyszę:„Zatrzymaj się na chwilę i zastanów nad swoim ciałem – to niesamowita maszyna, która ciągle pracuje dla ciebie. To twoje schronienie, twoja podróż przez życie. Daj mu miłość i szacunek, które zasługuje. Piękno ciała tkwi nie tylko w wyglądzie, ale także w sile, zdolnościach i zdrowiu, które posiada. Dbaj o swoje ciało, bo to…
Cebula
„Za blisko ” – jeden z seriali platformy HBO, który ostatnio zrobił na mnie spore wrażenie pod wieloma względami. Niesamowite, jak ludzka psychika jest skomplikowana, że czasem broniąc nas samych płata figle na tyle spore, że stanowią zagadkę nie tylko dla nas, ale też dla specjalistów, którzy są obok. Nie mniej jednak, dla mnie to…
Spokój
Umiejętność odpoczynku okazuje się być jedną z tych wybitnych sztuk, którą trzeba długo studiować. Stan, kiedy odpoczywa ciało i umysł, a myśli są spokojne i nie plączą się uderzając o siebie nawzajem … Tego pragnę.